仁怀市委组织部开展中医经典大讲堂之雨水专题讲座

2月19日，仁怀市委组织部(老干部局)、市老年大学、市中医院举办的中医经典大讲堂之雨水专题讲座在市老干部活动中心二楼多功能厅举行。此次讲座邀请了仁怀市中医院内科副主任医师王刚志主讲。市直有关单位的退休干部以及市老年大学部分学员在现场聆听讲座。

讲座中王主任分享了许多中医养生理念，并介绍了多种传统养生方法。通过生动的案例，讲解雨水节气对人体养生的重要意义，以及如何顺应节气变化调整生活作息，指导老年人们根据雨水气候特点和人体生理变化，调整饮食结构，呵护身心健康。“食疗”法被认为是雨水节气下的最佳养生方式。

此次讲座通过仁怀融媒体平台——今日仁怀客户端和仁怀市老年大学抖音号进行同步直播。不仅使现场的老干部更加深入地理解了健康生活和科学养生的理念，也让在线的广大中老年人能够积极参与其中，共同关注健康，提高防范意识。(幸志容)