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仁怀市老年大学中医养生班开课了

近日,仁怀市老年大学中医经典大讲堂中医养生班开课了。中医养生课是该校继二十四节气中医经典大讲堂之后新增设的课程。

该校中医养生课程主要包括中医基础理论、灸类、推拿、刮痧等方面的内容,让老年学员深入了解中医,认识中医,从日常饮食、作息习惯、情绪调节等多个方面调整和改善自身生活习惯,增强养生意识。

   该校中医养生课程的开设,得到了广大学员的一致好评。学员们纷纷表示,通过中医养生课程的学习,获得了宝贵的养生知识,以及实用的养生方法。(幸志容)