仁怀市委组织部开展中医经典大讲堂之寒露专题讲座

10月8日，仁怀市委组织部(老干部局)、市老年大学、仁怀市中医院中医经典大讲堂之寒露专题讲座在市老干部活动中心二楼多功能厅举行。此次讲座邀请了仁怀市中医院骨伤科副主任郭小平主讲。市直有关单位的退休干部以及市老年大学部分学员在现场聆听讲座。

讲座中阐述了肩颈疼痛的病因、症状和预防措施。在寒露时节保养肩颈的方法，通过中医手段调理体内的阴阳平衡和经络通畅，达到舒缓疼痛和促进健康的目的。还展示了一些简单易行的肩颈保健体操和按摩技巧，老干部们可以在日常生活中自行进行，提升肩颈部位的健康状态。

此次讲座通过仁怀融媒“今日仁怀”客户端、仁怀市老年大学抖音号等进行同步直播，不仅让现场老干部进一步增强了健康生活、科学养生的理念，也让线上的广大中老年人参与其中，大家一起关注健康，提高认识和防范意识，做自己健康第一负责人。